A NADIE LE AMARGA UN DULCE: "XIX GALA DEL DEPORTE EN LORCA"

El pasado viernes 26 de Abril de 2013, estuve presente en la Gala del Deporte en Lorca, que el Ayuntamiento junto con los Medios de Comunicación Locales llevan celebrando desde hace 19 años.

Este año me ha tocado a mí,..., bueno, otro año le tocará a otro compañero, peroooooo, ¡A NADIE LE AMARGA UN DULCE!, sssiiiiiii a nadie, y por que no decirlo muy contento y orgulloso de haberlo recibido.

REGALOS DE LA GALA DEL DEPORTE, SIIII, REGALOS O RECONOCIMIENTOS

Uno en la gala no expresa todo lo que siente, aunque si puedo decir que lo llevaba escrito y preparado pero por protocolo y por como se desarrollo no pude hacerlo, aunque si que conteste de manera más o menos acertada a las preguntas que me hicieron. Aquí en mi blog y para todos los que me leéis y apoyáis  sssiiiii, para vosotros, os dejo lo que llevaba escrito y no dije:

"Buenas noches, Sr. Alcalde, Sr. Concejal de deportes, representantes de los partidos políticos, técnicos municipales de la concejalía de deportes, miembros de la prensa deportiva local y demás personas aquí presentes.

Para mí es un honor y soy un privilegiado por ser lorquino y de haber nacido en esta tierra, y, que se me reconozca el año que he tenido me da aun mas fuerzas si cabe para hacer lo que mas me gusta…. DEPORTE.

Hoy me hacen entrega de un galardón o reconocimiento, se les puede llamar así y también se les puede llamar regalos, que no premios… los premios ya los recibimos en nuestras distintas pruebas.

El hecho de recibir este reconocimiento es algo, que no me da ni pizca de vergüenza decir que me siento muy orgulloso, ya que me gustaría conocer a quien no…, porque se muy bien lo que me ha costado.  Y agradezco a las personas que han pensado en mí para este galardón.

Me siento orgulloso, alegre y con la responsabilidad si cabe de recoger este reconocimiento en nombre de la mayoría de Deportistas Lorqinos que han tenido resultados iguales, mejores y peores. Este año me ha tocado a mí.

Hay grandes deportistas lorquinos amateurs como yo, que día a día,  se ponen sus zapatillas, montan en bicicleta, van a nadar,  o realizan cualquier actividad física y que también vinculan el deporte a actividades sociales.

Este regalo lo quiero hacer participe con deportistas y mejores personas que como yo en su día se enfrentaron a una prueba llamada IRONMAN, Miguel Franco que en 2001 fue el primer lorquino en enfrentarse a esta prueba en LANZAROTE, David Franco 2002, Paco Sola en 2009, Sergio Damián Jodar 2010, Pepe Montiel 2010,2011,2012,…,y Cristóbal Cáceres 2012.

Quizás ya, a estas alturas, no haga falta ni decirlo, pero lo diré: este reconocimiento hacia mí, lo traslado y reparto a quienes lo han hecho posible, mi mujer y mi hijo por entenderme y soportar tantas horas de entrenamiento, a mi familia, a mi entrenador Ramón García que parte de culpa la tiene él, mi inseparable amigo de fatigas Pepe Montiel que desde 2010 llevamos entrenando juntos llevando ya tres IRONMANS a las espaldas, a mi club, CLUB TRIATLÓN LORCA, que aparte de ser grandes triatletas son grandes personas, a BICICLETAS GONZALO que de forma desinteresada me esta apoyando en todo lo que puede, en cuanto a material se refiere, y a todos los amigos que de una u otra forma me han apoyado durante este camino.

Por ultimo, no me quiero despedirme sin pronunciar y reflexionar una frase que me hace todos los días levantarme con mas fuerzas si cabe: “La distancia entre el querer y el poder se puede acortar con el entrenamiento”.

Buenas noches y gracias."

MOMENTO EN EL QUE RECIBO ESTE RECONOCIMIENTO

IX TRIATLÓN DE ELCHE - ARENALES 113

El pasado 14 de Abril, estuve en el que para mí y para la mayoría es el comienzo de la temporada de triatlón de media-larga distancia, y como no podía ser de otra forma desde 2010 llevo participando en esta prueba, por muchos motivos, pero sobre todo por que se vive TRIATLÓN en todos los sentidos.

Bueno el Sabado a media mañana me desplazo a Elche con la familia, mi mujer y mi hijo, pasamos el día, recojo dorsal, feria del corredor, saludo a muchos compañeros del mundo del triatlón, saludo a la gente de 226ERS, vuelta al hotel y cena con varios compañeros en Alicante.

Cena en compañía de muy buenos amigos (Pepe Montiel y su mujer Ana, TriMolina, Cesar y como no mi mujer Carmen y mi fan nº1 Juan)

El Domingo suena el despertador a las 5:00 horas de la mañana, preparo todo mi material, desayuno como siempre hago para cargar las pilas, le hecho una manta a mi hijo que estaba durmiendo lo llevo al coche mientras mi mujer desayuna, y nos vamos para Arenales.
Ya en la zona de Boxes, empiezo a preparar todo el material, empiezas a ver el gran ambiente que hay en la prueba y cuando lo tengo todo preparado me pongo mi neopreno (ORCA 3.8, gracias a BICICLETAS GONZALO), y todo listo para que den la salida.

Al lado de dos grandes triatletas como son Pedro María y Raúl Martínez 

Bien temprano empieza la prueba y ya desde el principio en la salida me coloco en el lado malo para muchos pero limpio para otros, a mi personalmente en esta prueba no me vino bien ya que no me lleve ningún golpe pero iba nadando todo el rato solo, y me descolgué del grupo con los que podía ir. Una natación muy regular y a la vez muy conservadora 32'46'.

Salida del agua hacia la T1

En la T1 junto a Ruben Galvan

Buena transición y me dispongo a coger la bici para afrontar los más de 84km que tenía el circuito, salgo cómodo, pero a la vez con bastante ritmo, pero siempre pensando en no pasarme después de tener en mente el Duatlón de Sueca. Las piernas funcionan muy bien, voy cogiendo a algunos triatletas pero a la vez veo a otros que van como motos, circuito rápido en el que el viento se dejo ver. Al final realizo 2h 09' con una media de poco mas de 38km/h.

Momento del sector bici

Ultimo km llegando a la T2

En la T2 a punto de dejar la bici.

Por ultimo, me dispongo a realizar los casi 20km a pie, de esa que dicen que es una media maratón pero parece más un trail, como siempre de la marca XIMO. Salgo a buen ritmo las piernas me responden pero siempre dejándome pilas, pilas y pilas, bueno disfrute como un enano de ese gran circuito a pie y del ambiente que había mas típico de una gran competición como así era por el nivel que había.

Sector de carrera a pie con buenas sensaciones.

Al final, una muy buena prueba aunque con el sabor de boca de poder haber dado algo más, 45º en la general 4h 09' 38''.

Y SIEMPRE EN ESTA PRUEBA EL ABRAZO DEL ORGANIZADOR XIMO.

BUENO SACANDO CONCLUSIONES BUENA PRUEBA, FELICITAR LA GRAN ACTUACIÓN DE MIS COMPAÑEROS DE EQUIPO CLUB TRIATLÓN LORCA, RAÚL MARTÍNEZ, PEPE MONTIEL, CRISTOBAL CACERES, SEBAS Y CESAR CON SU DEBUT EN LA DISTANCIA, SIENDO 7º POR EQUIPOS EN LA GENERAL.

Y COMO NO ACORDARME DE MI FAN Nº1 MI HIJO JUAN, QUE DIA A DIA LE GUSTA MAS ESTE MUNDO Y SOBRE TODO DISFRUTAR VIENDO A SU PAPI CORRER.

IV DUATLÓN DE SUECA

Después de una pequeña desconexión bloguera, creo que ha llegado la hora de que escriba un poco de como me fue el mítico duatlón de larga distancia de Sueca.

Duatlón mítico, atipico,..., pero son de esos pruebas que te hacen mentalmente más fuerte y puedes sacar grandes conclusiones de la mísma. Duatlón con un recorrido de 10km a pie, casi 80km en bici y 20km a pie. ooooohhhh, ....., ¿porque he dicho  que es atípico y mítico??? La distancia te da la respuesta.

Del duatlón de Sueca, puedo sacar conclusiones de como estoy a estas alturas, no estoy mal pero me faltan algunos km, y sobre todo, y muchas veces esto pasa en pruebas de larga distancia, aprender a dosificar el esfuerzo.

Es la prueba a la que nunca tienes que perderle el respeto, pero a la mísma vez es la prueba en la que quieres probarte y saber donde esta el limite en ese momento de la temporada.

En esta prueba estuve en compañia de dos triatletas, amigos y sobre todo buenas personas, mi inseparable PEPE MONTIEL, que cada día que pasa esta mas fuerte, como se nota que esta entrando la temporada de triatlón de larga distancia y como no CRISTOBAL CACERES, persona que ha sabido unir el deporte a acciones sociales, que con el RETO "YO SI PUEDO", esta llevando a la Asociación de Enfermos de Parkinson a todas partes y a la vez Cristobal esta creciendo como deportista y triatleta.

Cristobal Caceres, Pepe Montiel y Juan Bastida

Bueno, pues tras un primer 10.000 en la que la gente sale muy rápido, rodando a 3'25'' - 3'30''/km durante los tres primeros km., trato de regularizar el ritmo y me pongo a rodar entre 3'40''-3'50''/km los siguientes km, sabiendo de lo que quedaba de prueba y de la dureza de la misma. Entro a la T1 en la posición 15 con un tiempo de 37'24'' y muy pegado a mí Jesús Sánchez Bas.

Primer 10.000 metros.

Cogí mi niña "Cervelo P3", y me dispongo a afrontar los 80km de bici ¡AL ATAQUEEEEE!, empece con buen ritmo, en la T1 Jesús Sánchez me pasa, lo vuelvo a pasar a los 3km y poco después me vuelve a pasar, el ritmo era muy bueno, cómodo y agresivo, el viento no soplo fuerte pero tampoco dio tregua durante la prueba; fueron pasando los km, y remontando posiciones, pero a falta de pocos km para llegar a la T2 noto que no voy entero, llegando a la T2 en tercera posición junto a Carlos Aznar y Sumifredo Barroso, marcando el tercer mejor parcial en bici de la prueba 1h 59'.

Entonces empece a ser consciente de que me había pasado un poco en bici y de que las piernas no me iban a responder de la misma forma.

Saliendo de la T1 junto a Jésus Sánchez Bas

Momento de los 80km en los que iba bastante, bastante rápido.

Llegando a la T2

Después de una transición no muy rápida salgo a correr en tercera posición pero muy pronto me pasa Carlos Aznar como un cohete, realizo el primer km y medio por debajo de 4'/km, pero enseguida me noto que las piernas están vacías, sin fuerzas, falta de ritmo,... madre mía, me acordaba de lo que había dicho en el bici ¡AL ATAQUEEEEEE!, nada lo que quedaba de prueba no era sufrir pero no podía correr como a mi me hubiera gustado simplemente porque no tenia nada dentro de mis piernas.

Al final, ultimos 15km para olvidar y reflexionar sobre la prueba. Terminando 15 en la general con 4h 16'.

Llegada a meta.

PRÓXIMA PARADA TRIATLON DE ELCHE