El pasado Domingo 8 de Julio de 2012, de celebró en Frankfurt (Alemania), el Campeonato de Europa Ironman de Frankfurt, donde participamos tres triatletas de Lorca y del Club Triatlón Lorca.
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| Empezando por la izquierda el debutante Sito, yo Juan Bastida y la Bestia parda Pepe Montiel, con nuestras ciervelos y nuestras mochilas donadas por LORPIEL |
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Ya de vuelta a España y después de unos días de merecido descanso en casa y con la familia..., os cuento mi experiencia en el Ironman de Frankfurt.
Antes de nada quiero agradecer:
- Ramón García (Mister), por saber llevarnos nuestros entrenos y el mio en particular y hacer de psicólogo en momentos de la temporada que uno los necesita.
Mis compañeros de fatigas, tanto en el Ironman, Pepe Montiel y Alfonso Lidón (Sito), como en el día a día en los entrenos, Miguel Fª Lorca, Fernando Cartulino, Sergio, Raúl Martínez, Carlos Martínez, Antonio, Pedro Macca, Cristobal,... en definitiva a todo el Club Triatlón Lorca. Gracias.
A la hinchada que nos acompaño a Frankfurt y que tuvo que aguantar, viento, frío y sobre todo lluvia, por el simple hecho de vernos sufrir. Mil Gracias.
A toda la gente que me ha mandado sus ánimos y felicitaciones. Gracias a todos.
a las empresas que han puesto un granito de arena en este competición, JOYERÍA NEREIDA, BISUTERÍA KIARA, CICLOS MARTÍN, RESTAURANTE POLONIA, LORPIEL, FOTOGRAFÍAS MOMAN. Muchas gracias.
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| Sito, Pepe Montiel y Juan Bastida con los polos patrocinados por JOYERIA NEREIDA, BISUTERIA KIARA, CICLOS MARTIN, RESTAURANTE POLONIA Y FOTOGRAFIAS MOMAN |
A BICICLETAS GONZALO por confiar y apostar en mí, y por ayudarme a que esta temporada haya funcionado todo muy bien. Gracias Gonzalo.
Y sobre todo gracias a mi familia, en especial a mi mujer Carmen y mi hijo Juan, por animarme, aguantarme y comprender el día a día de todos mis entrenamientos, mi mal genio cuando algo sale mal, por las horas y horas de entreno, se merecen el cielo y más. Muchas gracias de Verdad.
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| MIS FANS Nº1 MI HIJO JUAN Y MI MUJER CARMEN |
Como siempre los días previos a la carrera, uno los pasa nervioso, inquieto, intranquilo, esperando que llegue el gran día, después de muchos meses de duro entrenamiento, y..... llega el momento.
El día de la carrera suena el despertador a las 03:45h, rrrrraaaaaassssss menudo madrugón, desayuno consistente aunque sin muchas ganas, ultimo vistazo a las mochilas y camino hacia el autobús, dirección al lago, junto a Pepe Montiel y Sito, y sus familias.
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| TOP Y CULOTE DE COMPETICIÓN PARTE DELANTERA CON BICIS GONZALO, JOYERIA NEREIDA Y KIARA |
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| TOP Y CULOTE DE COMPETICIÓN PARTE TRASERA CON RESTAURANTE POLONIA, CICLOS MARTIN, BICIS GONZALO, J. NEREIDA, KIARA, LORPIEL Y FOTOGRAFIAS MOMAN |
Ya en el lago, tocaba preparar todo, hinchar las ruedas, preparar los geles y barritas, zapatillas, lo vuelves a revisar todo y aun así siempre piensas que falta algo... solo veía triatletas y mas triatletas los boxes eran interminables mas de 3000 bicicletas, y los nervios cada vez que pasaban 5' aumentaban. A las 6:30, salgo de boxes, ya no volví a ver mas a mis dos compañeros Sito y Pepe Montiel y me fui a buscar un sitio tranquilo para poder ponerme el neopreno, fue un momento en el que se me pasaron muchas cosas por la cabeza pero la mas importante mi mujer y mi hijo, que no estaban allí para poder animarme.
A las 6:45, dieron la salida a los pros y unos 200 triatletas mas de los grupos de edad, yo no tuve esa suerte para poder haber evitado golpes en el agua y mi salida se dio a las 7:00 con mas de 2700 triatletas. Decido meterme donde no me llaman y me pongo donde están los bestias del agua, un circuito de dos vueltas, en tramos distinto, saliendo del agua para encarar la segunda vuelta. La natación al principio no fue muy limpia pero si con ritmo aunque las sensaciones no eran de ir a tope y reteniéndome algo para no salir fundido, en total
1h00', mi mejor parcial en un IM.
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| SALIDA DEL AGUA HACIA LA T1 |
Ahora los 180km, empieza el infierno, salgo de la T1 y sabiendo que a primera hora de la mañana haría frío, no sospechábamos la que nos esperaba, antes de llegar a los 5 km comienza a llover pensando que solo seria por un pequeño intervalo de tiempo, siiiiiii, hasta el km 150 de carrera.La primera parte del circuito hasta Frankfurt era muy rápida pero siempre con la precaución de la carretera mojada, para entrar a la ciudad y luego realizar un circuito de dos vueltas.
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| SALIDA DE LA T1 |
La lluvia en vez de remitir, cada vez iba a más, bajaba la temperatura y para colmo se levantaba cada vez mas y mas viento, llegando a ser mas fuerte en la segunda vuelta del circuito.
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| ULTIMOS 30KM PARO LA LLUVIA Y SALIO EL SOL |
En total
5h00'19'', bajandome a correr entumecido de piernas y con un poco de frío, a pesar de que ya había parado de llover, al final una media en bici de un poco mas de 36 km/h.
Me puse a correr , con buenas sensaciones, disfrutando del ambiente que rodeaba el circuito de carrera a pie, que constaba de 4 vueltas a lo largo del Rio Main, menudo ambientazo a pesar de la lluvia que había caído.
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| IMPRESIONANTE EL AMBIENTE QUE HABIA EN EL CIRCUITO DE LA MARATÓN |
El primer km lo hago con relativa tranquilidad, y a partir de ahí empiezo a correr con relativa soltura, hasta el km 13 voy corriendo por debajo de 4'25'' viendo que de fuerzas iba bien, pasando la primera media maratón un poco por debajo de la 1h35'. Todo va bien, en la tercera vuelta sigo con las mismas ganas pero empiezo a notar que a pesar de ir bien posturalmente me hundo y no encuentro ritmos rápidos a pesar de encontrarme con buenas sensaciones, ultima vuelta esto se termina, disfruto del momento, voy corriendo con la intención de terminar y de disfrutar de mi tercer Ironman.
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| FIN DE UN DIA CARGADO DE EMOCIONES Y TERMINANDO OTRA PRUEBA A LA QUE TANTO ME GUSTA. FINISHER IRONMAN FRANKFURT 2012 |
Por fin, después de todo el sufrimiento la meta,
9h 29' 12'', mi record de tiempo en un Ironman, muy contento con el resultado, aunque no he conseguido mi reto, la clasificación para HAWAII, la próxima vez será, lo veo difícil pero lo intentaré jejejejejje....... Nuestras primeras impresiones de la prueba son..... "Joder con la bici ha sido un infierno"....
Después, recogida de la camiseta Finisher, reponer fuerzas con algo solido, y a recoger el diploma donde todavía no sabia que puesto había hecho en mi categoría. Al final 100 en la general de casi 3100 triatletas, 26 en mi grupo de edad 30-34 de casi 450 triatletas y 6 español de 276 triatletas españoles contando nuestros dos elites Clemente Alonso y Alejandro Santamaria.
Bueno esto ha sido mi prueba una vez mas estoy muy contento ya que he hecho mejor marca personal en los tres parciales natación, bici y carrera a pie.
Ahora toca descansar y planificar un poco la próxima temporada aunque cada vez esta más difícil poder preparar una prueba de estas, ya que la economía no esta para muchos trotes y me faltaría que algunos sponsors o patrocinadores me ayudaran.
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| UN DÍA DESPUÉS, PENSANDO SI PODRE VOLVER OTRA VEZ A PREPARAR UN IRONMAN |
Por ultimo, una vez mas dar las gracias, a todos los que han estado conmigo en los momentos buenos y malos, a los amigos, a la gente que desde la distancia han estado al tanto de todas mis competiciones.
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| LOS TRES FINISHER LORQUINOS DEL 2012 |
" HA SIDO UN PLACER PODER COMPARTIR CON ESTAS DOS PERSONAS SITO Y PEPE MONTIEL UN VIAJE Y UNA PRUEBA COMO ESTAS, SIEMPRE QUEDARÁ EN MI RECUERDO TANTO POR LO DEPORTIVO PERO SOBRE TODO POR LO GRANDES PERSONAS QUE SOIS"
