lunes, 18 de junio de 2012

TRES SEMANAS Y EL TIEMPO PASA

ANTES DE LEER ESTA ENTRADA, DALE AL VÍDEO PARA ESCUCHAR LA MÚSICA


Parece que fue ayer cuando me volví a plantear un nuevo objetivo para la temporada 2012, pero ya esta aquí.
Mi compañero PEPICO MONTIEL, junto con el presi de mi CLUB, SITO, decidimos emprender un camino juntos para esta temporada, y nos queda poco para culminarlo.


SITO, RAMÓN GARCIA, JUAN BASTIDA (YO) Y PEPE MONTIEL


Ha sido un año lleno de mucho entrenamiento, sufrimiento, carreras,... pero lo más importante, ha sido disfrutar de algo que nos gusta y que nos llena, y cuando uno hace eso, todo es más fácil.





Gracias a mi mujer CARMEN y mi hijo JUAN por entenderme y comprender que parte de mi vida es el DEPORTE, y por aguantar, tantas y tantas horas sin mí, por estar nadando, subido en la bici o corriendo.


MI PEQUE Y MI PRIMER SEGUIDOR
MI MUJER CARMEN Y MI HIJO JUAN, SOIS LOS MAS GRANDES
 

Los sueños son para hacerlos realidad, y yo voy a intentar hacerlos, siempre cuando alguien prepara algo en la vida, quiere que salga de la mejor forma posible, mi entrenador Ramón García, conocedor de ello, ha puesto todo el empeño de que la cosa salga muy bien, aunque esto no sea el fin, sino algo más de lo que todavía nos queda por hacer.

martes, 5 de junio de 2012

II TRIATLON "SIERRA DEL SEGURA" HELLIN

El pasado Domingo, 3 de Junio, se disputó en la localidad de Hellin y en los alrededores de la Sierra del Segura, el II TRIATLON DE MEDIA DISTANCIA.

Después de un tiempo sin competir pero con las semanas de carga de entrenamiento que uno lleva, no es la mejor forma de presentarse a una prueba de estas características y menos por la dureza que esta tiene, aunque las conclusiones que uno saque sean positivas.

El Sábado al medio día mi compañero Cristóbal y mi incansable amigo Pepe Montiel, partimos para Hellin, al llegar cogemos los dorsales y nos vamos a comer a un pueblo llamado Lietor, por un lado, para comernos unos platos cargados de energía, y por otro, para ver parte del circuito en bici y después dejarlas en la T1, el Pantano de Talave.


A las 18:30 fuimos a la reunión técnica, después a la cena de la pasta y por ultimo, a prepararnos las cosas al hotel. Entre todo lo comentado no lo pasamos muy bien con muchas risas y anécdotas que muchos ya sabéis.



A las 4:30 de la mañana suena el despertador de Cristóbal, no una vez sino varias, para que no se le hiciera tarde. Desayunamos en el Hotel y nos dirigimos a la T2 para preparar las cosas y subirnos en el autobús que nos llevaría al pantano.



A las 7:30, comienza la prueba siendo una salida muy limpia pero que poco después se convertiría en un reto para todos los triatletas. Se suelta la segunda bolla y se levanta un poco de viento, por lo que cada vez, se va mas lejos, no poniendo remedio la organización y en vez de nadar 2000 metros, se nadan mas de 3000 metros. Por tanto, el tiempo de salida del agua, es de 50 minutos, saliendo del agua 38º en la general.

La T1 se hace sin problemas y rápida, y el sector de bici a pesar de su dureza marco el 7º mejor parcial con 2h 49' llegando a la T2  11º en la general.


La carrera a pie empiezo bastante bien, a un ritmo cómodo pero a escasos 2km, en un cruce mal señalizado sigo recto y me pierdo haciendo unos 1.500 metros aproximadamente más. Eso, junto con el cansancio que empiezo a notar por la acumulación de km que uno lleva, bajo el ritmo y termino con una mediocre o mala media maratón en 1h 34' terminando el 18º en la general con un tiempo de 5h 17'.



Mi compañero de equipo Cristóbal se retiro al comienzo de la prueba por diversos problemas, y como no, mi infatigable amigo y compañero de larga distancia PEPE MONTIEL terminó la prueba 51º en la general con un tiempo de 5h 49'.

MI GRAN AMIGO PEPE MONTIEL


Nada las conclusiones que saco del fin de semana son buenas, por un lado, por lo bien que me lo he pasado con mis compas y por otro, porque ha sido un entrenamiento de calidad que me servirá tanto por su dureza física como mental para la próxima prueba el IRONMAN DE FRANKFURT.