miércoles, 23 de enero de 2013

I DUATLÓN DE ORIHUELA 70.0

Han pasado ya unos días desde que se celebró, el pasado domingo 13 de Enero, el I DUATLÓN DE ORIHUELA 70.0 y primera prueba puntuable del circuito NDS (NO DRAFTING SERIES).

Como no podía ser de otra forma, mi año en cuanto a competiciones se refiere, empezó allí. Me presente en la prueba con dos compañeros del club, mi inseparable amigo de fatigas, PEPE MONTIEL, y el jefe de prensa del Club Triatlón Lorca, CRISTOBAL CACERES.

Nos levantamos bien temprano y nos fuimos a Orihuela junto con un compañero del Club Triatlón Aguilas, MARIO.

Preparando la bici para la prueba.

En cuanto a la prueba, constaba de 13km a pie por un circuito de cross, 50km de bici con constantes toboganes donde el viento se dejo ver y un ultima parte de 6,5 km a pie por el mismo circuito de cross.
A las 10:05 se dio la salida masculina (10:00 la salida femenina).

Linea de salida, junto a Mateo Pesquer en el lado izquierdo.
 Una vez tomada la salida se fue muy rápido dándome cuenta cuando llevaba 4 km que el ritmo que se había imprimido no era el mío, levantando un poco el pie. Por delante se fueron dos escapados, Paquito y Pesquer, y por detrás se formó un grupo de 5 o 6 duatletas entre los que estaba el ganador de la prueba Rubén Galván y mi míster Ramón García.
Entré a la primera transición, en 8º posición, salgo de la transición y pronto me encuentro que en la bicicleta  no tengo ritmo de carrera, aun así, pillo a dos duatletas, y me doy cuenta que voy recortando tiempo a algunos duatletas que llevo por delante. La parte de bici fue bastante dura por los continuos toboganes y  por el viento que conforme iba pasando el tiempo aumentaba su fuerza.



Llego a la segunda transición en sexta posición, dejo la bici y compruebo que me encuentro con fuerzas en las piernas pero sin una pizca de ritmo ni de velocidad, bueno..., intento mantener mi posición y cuando llevo km del ultimo sector me doy cuenta que Ramón García no va muy bien dándole caza y entrando 5º en la general y 1 en mi categoría y 1º por equipos CLUB TRIATLÓN LORCA.

PRIMERO EN MI CATEGORÍA 30-34 Y 5º EN LA GENERAL

PRIMEROS POR EQUIPOS JUNTO A MIS COMPAÑEROS CRISTOBAL CACERES Y PEPE MONTIEL. CLUB TRIATLON LORCA

EN BOXES CON MI PRINCESA CIERVELO Y CON LA ROPA DE BICIS GONZALO.


lunes, 14 de enero de 2013

¿CUAL ES EL IRONMAN ELEGIDO? YA ES OFICIAL

Bueno, después de varios meses dándole vueltas a la cabeza y meditando cual podía ser la alternativa al IRONMAN DE FRANKFURT, que por motivos muy especiales y familiares, como es el nacimiento de mi segundo hij@ no voy a participar, he decidido estar otra vez en la salida del IRONMAN DE NIZA, que en lo personal y deportivo, es muy especial para mí, porque hace 3 años que debute en la distancia en Francia.



Nada, ahora queda entrenar con mucha ilusión, tener suerte en no tener ninguna lesión importante y sobre todo y más importante que la familia este bien para esas fecha, será en JUNIO.

viernes, 11 de enero de 2013

COMO TERMINA UN AÑO Y COMO EMPIEZA OTRO

Ha pasado ya un tiempo desde mi ultima entrada, pero no  por eso ha sido menos interesante este tiempo. Uno cuando hace deporte no solo lo hace para competir, sino para disfrutar, para compartir momentos con los compañeros, para disfrutar con la familia, ...

He salido en bici con los amigos, tanto en carretera como en BTT.

Salida con mi amigo y compañero de fatigas Don Pepe Montiel

Otra de esas buenas salidas con almuerzo de por medio jejeje, con mi primo Fernando "El Cartulino"

Salida en Btt con grandes amigos y mejores personas.

He corrido una Media maratón la de Mojacar haciendo 1h 22', nada mal para estar parado.

Llegada de la I Media Maratón de Mojacar en un día con mucho viento y lluvia.

He sido galardonado por el Campenato de la Región de Murcia de Triatlón de Larga Distancia, en la gala de la Federación Murciana de Triatlón en Águilas.

GALA DEL TRIATLÓN DE LA REGIÓN DE MURCIA

He paseado con mi hijo en bici, participando en un ciclo-paseo organizado y muy bien organizado por el AMPA del cole donde trabajo.

Ciclo-paseo con mi hijo organizado en el Esparragal por el AMPA del CEIP PURISIMA CONCEPCIÓN

HACIA UN BUEN DIA.

He vuelto a participar en la III Subida a la Sima del Cabezo de la Jara organizado por Veloaventura y el Ayuntamiento de Puerto Lumbreras. Volviendo a quedar 2º en la general.

III Subida a la Sima del Cabezo de la Jara, 2º clasificado junto a Gabi Chumillas 3º, Raúl Ferra 1º y el Concejal D. Pepe Aragón, todos grandes amigos.
UN GRAN CAMPEÓN


He corrido con mi hijo dos San Silvestres, Huercal Overa y Puerto Lumbreras.

Con mi hijo Juan en la San Silvestre de Huercal Overa, su primera carrera y con su dorsal puesto. Mas ilusión al padre que al hijo.
SALIDA DE LOS CAMPEONES SAN SILVESTRE DE PUERTO LUMBRERAS


La familia al completo en la San Silvestre de Puerto Lumbreras en la segunda carrera de mi hijo. Cada día le gusta más.

Una muy buena foto, mi hijo mirando a un payaso llamado Ramón en la San Silvestre de Puerto Lumbreras. ¡Como corria el Payaso! Jejejejeje

Mi hijo subido al podium con su medalla, en la que estuvimos con la familia Cristobal al completo.

Ha sido un mes y medio disfrutando mucho pero que mucho de lo que mas me gusta que es hacer DEPORTE. Y esto es el final del 2012 pero el comienzo del 2013.

Así, más que una temporada finaliza un año y comienza el siguiente, para mí la temporada nunca termina ni comienza la siguiente, sino que hay momentos en los que uno descansa más que en otros.
Este año comienza con la misma o más ilusión que el anterior, y aun más, cuando voy a ser PAPA por segunda vez,... Esto ha sido lo que me ha llevado a esperar a planificar mi nuevo año deportivo.
En un principio, quiero seguir con la misma planificación, en cuanto a competiciones se refiere, que la temporada pasada, pero con la salvedad que este año a pesar de estar inscrito y la ilusión que me hacía volver a Alemania, por muchos motivos, al IRONMAN DE FRANKFURT no voy a  asistir por que en esas fechas volveré a ser PAPA.

Mi planificación en cuanto a competiciones se refiere será:

- Correr cuatro pruebas de circuito NDS que tanto me gusta por su organización, representada por Ximo, como por el ambiente que se crea en estas carreras:

1- I Duatlón de Orihuela 70.0  13/01/2013.
2- II Duatlón de Banyeres 70.0  17/02/2013.
3- IV DLD Sueca 23/03/2013.
4- IX Triatlón de Elche-Arenales 113  14/04/2013.

*Entre estas pruebas es posible que participe en alguna prueba de duatlón corto del circuito regional de Murcia.

Después, de estas pruebas, y aun sin confirmar, quedaría de la siguiente forma:

5- ETU EUROPEAN CHAMPIONSHIP HALF CHALLENGE BARCELONA   19/05/2013
 Ó
5- ECOTRIMAD 8-9/06/2013

6- IRONMAN DE ??????????????????????????? PRONTO SE SABRÁ.

Esta sería mi planificación de la primera parte del año hasta el nacimiento de mi segundo hij@.

Esta temporada, cuento con la colaboración de productos alimenticios 226 ers y sigue ayudandome  BICICLETAS GONZALO.